Maca Peruana – Benefícios para emagrecimento e libido

A Maca Peruana é uma planta encontrada nos Andes nascente de fibras, proteínas, mineiras, vitaminas e mais uma extensa gama de outros nutrientes.

Para que serve? Benefícios da Maca Peruana

  • Efeito Afrodisíaco: Quando usado por homens, o aumento do desejo sexual, sêmen e contagem de espermatozóides foram observados. Além da redução do estresse e ansiedade e aumento na mobilidade espermática.
  • Emagrecimento: Por ser rica em fibras, reduz o apetite através da sensação rápida de saciedade. Mas para que o efeito seja percebido, é preciso manter uma alimentação balanceada.
  • Diabetes: Através do alto teor de fibras que o seu corpo receberá, a glicose terá mais trabalho para ser absorvida. Inibe a ação da enzima que atua na digestão, evitando a alta liberação de insulina de uma vez só.
  • Imunidade: a maca peruana é uma planta adaptógena, nos dando força e resistência muscular em qualquer condição do clima.
  • Coração: Segundo a nutricionista Bruna Murta, o ômega 3 da planta regulariza o colesterol (diminuindo o LDL e aumentando o HDL) e evita problemas cardiovasculares.
  • Anemia e osteoporose: A planta é rica em ferro e em cálcio. A nutricionista Lidiane Mantovani indica para as mulheres na menopausa.
  • Redução do estresse: Assim como nos homens, a Maca reduz o nível de estresse nas mulheres e aumenta a vontade sexual.

Onde comprar Maca Peruana? Quanto custa?

Pode ser encontrada à venda em lojas de produtos naturais em forma de cápsula ou farinha para chá.

O preço varia de acordo com a marca e quantidade.

Uma embalagem com 180 comprimidos de 800mg pode custar até 26 reais. Enquanto a farinha com 150 gramas pode chegar a 30 reais.

Como usar Maca Peruana?

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Quando em cápsula, é indicado tomar 4 por dia: 2 antes do almoço e 2 antes do jantar.

Já em farinha, coloque duas colheres (chá) em vitaminas, frutas e sucos.

Efeitos colaterais e contraindicações

  • Insônia: Quando usada em excesso.
  • Inflamação abdominal ou gases: O excesso das fibras pode fazer mal.
  • Glândula tiroide: Em caso de problemas anteriores na tireoide é importante consultar um médico antes de consumir a planta.
  • Anticoagulante: Em caso de tratamentos anticoagulantes a planta pode causa hemorragia ou sangramento.
  • Grávidas ou lactantes: Os componentes da planta podem chegar ao feto por meio do leito ou do fluxo sanguíneo e fazer mal ao bebê.

Perguntas e Respostas

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  1. A Maca Peruana é em pó?
    Tem a farinha para chá e as cápsulas.
  2. Engorda?
    Não quando combinada a uma dieta balanceada e a exercícios físicos.
  3. Posso tomar antes do treino?
    É indicado que tome antes do almoço e da janta.
  4. É verdade que ajuda engravidar?
    Ela aumenta o a quantidade de espermatozóides que por consequência, aumenta a fertilidade.
  5. A Maca aumenta a pressão?
    A regularização do colesterol ajuda na diminuição da pressão arterial. Não ao contrário.
  6. Tem contra indicação?
    Mulheres grávidas ou em período de amamentação não devem usar.
  7. A Maca Peruana aumenta a testosterona?
    Sim.
  8. Ela tem efeito colateral?
    Quando usado em excesso pode causar insônia e gases.
  9. É verdade que corta o efeito do anticoncepcional?
    Não. Em alguns casos é usada para tratar problemas menstruais.
  10. Quais são os benefícios para a saúde que ela traz?
    Trata e evita a osteoporose, anemia, imunidade baixa, diabetes, entre outras doenças.
  11. Que benefícios para o homem ela traz?
    Aumento da testosterona, produção de sêmen e contagem de espermatozóides. Além de aliviar a ansiedade e o estresse.
  12. É verdade que dá sono?
    Não. Quando o consumo é excedido provoca o efeito contraio: a insônia.
  13. Quais as propriedades da planta?
    60% de carboidratos, 8,5% de fibra, 2,2% de gordura e 60% de carboidratos.
  14. Posso tomar chá de Maca Peruana?
    Pode sim.
  15. Ela é algum tipo de estimulante?
    Por aumentar a libido, aumenta a vontade sexual de homens e mulheres.
  16. A planta é boa pra memória?
    Sim.
  17. A planta emagrece?
    Quando equilibrado a uma alimentação balanceada e rotina de exercícios, pode secar até 5 kg em 30 dias.
  18. Posso usar a Maca Peruana e a Tribulus Terrestris?
    Antes de fazer uso, é preciso consultar um médico.
  19. Causa impotência?
    Pelo contrario, é usada como tratamento para a mesma.
  20. Posso comprá-la manipulada?
    Se o seu desejo é uni-la a outros componentes, pode sim. Basta acessar aqui e comprar a maca peruana manipulada.
  21. Qual o nome cientifico da Maca?
    Lepidium meyenii.
  22. Funciona mesmo?
    Nutricionistas a indica a seus pacientes. Em caso de dúvida se é bom, procure por relatos na internet de pessoas que já usaram.

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