Nós, humanos, somos seres mutáveis que, de tempos em tempos, mudamos nossas opiniões.
Mas, além da opinião, somos mutáveis fisicamente pois mudamos conforme os anos passam.
Para exemplificar isso, pense nas mulheres: quando crianças, elas não têm seios e nem pelos.
No entanto, conforme crescem, as meninas registram a primeira menstruação, a menarca.
Este período é de muitas descobertas, pois elas também passam por mudanças corporais:
Os pelos começam a crescer, os seios desenvolvem-se e elas tornam-se férteis para engravidar.
Ao longo dos anos, no entanto, outra mudança fisiológica e corporal acontece: a menopausa.
Tal fase pode ser bem complicada para muitas mulheres e, por isso, estamos aqui!
Quer saber sobre o que, de fato, é menopausa, os principais sintomas e como tratá-los?
Então, você está no lugar certo: acompanha nossa leitura até o fim!
Menopausa: o que é?
A primeira menstruação, também conhecida como menarca, é um marco – e tanto! – para as meninas. É importante porque, como explicamos, as mudanças as transformam em mulheres.
Esse período costuma acontecer na puberdade, na faixa dos 12 anos. É uma idade que, de fato, ocorre muitas mudanças corporais, psicológicas e sexuais.
Mas e depois? O que acontece?
Ao longo, a maioria das mulheres, pelo menos, naturalmente, menstrual todo mês. Esse é, inclusive, o principal sinal que o corpo demonstra para comprovar que a mulher não engravidou.
No entanto, em um estágio da vida, a fertilidade da mulher não é mais como era. Não é à toa que muitas têm dificuldade de engravidar depois de uma cerca idade. Isso pode ter várias razões.
Uma delas é a menopausa que, por sua vez, significa, cientificamente, a última menstruação. Sendo assim, a parada das menstruações todos os meses é o mais característico e significante.
Mas, apesar de muita gente desconhecer, outros sintomas da menopausa também são comuns.
Quais os principais sintomas da menopausa?
O termo menopausa é popularmente difundido entre as pessoas, tanto entre os homens quanto entre as mulheres. Isso porque alguns sintomas tornam-se motivos de piadas e comentários.
Para muitas pessoas, os principais sinais físicos e psicológicos da menopausa são apenas lendas. No entanto, estamos aqui para falar que eles existem e podem variar de mulher para mulher.
A diminuição de hormônios durante a fase do climatério é só um começo para os sintomas da menopausa se evidenciarem. Estes, por sua vez, resumem-se, principalmente, em:
- Fogachos ou ondas de calor
- Irregularidade na duração dos ciclos menstruais e/ou na quantidade do fluxo
- Dificuldades para esvaziar a bexiga
- Dor e pressa para urinar
- Maior risco de contrair infecções urinárias e ginecológicas
- Perda de urina
- Alterações na pele, nos fios de cabelo e nas unhas
- Perda da massa óssea característica da osteoporose
- Maior possibilidade de ter doenças cardiovasculares
- Alterações na distribuição da gordura do corpo (concentra mais no abdômen)
- Dor nas relações sexuais principalmente durante a penetração
- Diminuição da libido
- Ressecamento vaginal
- Insônia
- Perda da memória
Além desses sintomas, a resposta para o que a menopausa pode causar engloba sinais psíquicos. Nesse caso, há o aumento da irritabilidade, depressão, ansiedade e instabilidade emocional.
Perceba que todos esses sintomas da menopausa influenciam diretamente na vida de cada mulher, seja as que sentem muito ou pouco.
Por isso, eles não são exagero e tampouco mimimi.
Qual é a idade para a menopausa começar?
Os organismos humanos têm os mesmos órgãos que, por sua vez, fazem as mesmas funções. No entanto, apesar disso, cada corpo sente e atua de forma diferente em relação a uma mudança.
A menopausa, no caso, não é diferente. Tanto é que, de forma geral, o período da última menstruação costuma acontecer entre os 45 e 55 anos de idade. Mas há as devidas exceções.
Existem mulheres que registam o começo da menopausa e o aparecimento dos sintomas citados por volta dos 40 anos.
Como ainda é jovial, esse quadro é chamado de menopausa prematura.
Como tratar menopausa
A menopausa é um período natural da vida e, com isso, podemos dizer que não existe cura para os sintomas. O que existe são formas de tratar os sinais e, assim, garantir qualidade de vida.
É importante que a mulher consulte-se e busque acompanhamento com ginecologistas. Assim, os profissionais podem prescrever reposição hormonal para aliviar os sintomas da menopausa.
A automedicação é perigosa já que pode causar mais danos que benefícios. Isso, claro, vale tanto para a reposição hormonal quanto para medicamentos e o uso de suplementos de vitaminas.
Também não podemos deixar de falar que fazer atividades físicas ajuda no alivio dos sinais.
Suplemento para menopausa
O Menopause Support da marca Now é, como o nome indica, um suplemento para menopausa já que proporciona equilíbrio hormonal. Além disso, promete aliviar os sintomas desse período.
Esses benefícios só são possíveis porque o suplemento conta com diversos ingredientes naturais, como: trevo vermelho, extrato de black cohosh e árvore casta, gengibre e outros.
A mistura desses elementos assegura uma boa qualidade de vida em meio à menopausa.
Como tomar suplemento para menopausa?
A melhor forma de tomar suplemento para menopausa é seguindo instruções do médico. Caso ele indique seguir as instruções do fabricante, então, você deve tomar 3 cápsulas por dia.
É importante ressaltarmos que, embora seja tolerado, o Menopause Support não é para mulheres grávidas e as que estão amamentando. Se você está em um desses grupos, não tome.
Onde comprar suplemento para menopausa?
Você pode – e deve! – adquirir o suplemento para menopausa, o Menopause Support, em uma loja de qualidade e de confiança. Nesse caso, indicamos a nossa parceira: a loja Gigi Hair.
O frasco, com 90 cápsulas, do suplemento para menopausa na Gigi Hair custa R4 179,98. Além de ter um preço acessível, a loja te garante frete grátis, garantia e te oferece ótimos descontos.
E aí, gostou do nosso artigo?
Você sofre com os sintomas da menopausa?
O que você faz para amenizá-los?
