Com ver\u00e3o chegando, as gordinhas tamb\u00e9m tem direito de curtir esse momento de lazer. Roupas de banho nesse per\u00edodo s\u00e3o indispens\u00e1veis. Mas tem uma gordurinha que cisma em incomodar as mulheres plus size, aquela dobrinha na virilha. O que fazer com esse excesso de gordura? Como queimar? Existe algum exerc\u00edcio ou solu\u00e7\u00e3o para eliminar esse ac\u00famulo?<\/p>\n
Com biqu\u00edni ou maio d\u00e1 para disfar\u00e7ar a barriga, mas aquela gordura localizada na virilha n\u00e3o. Usar shortinho para entrar na \u00e1gua? Nem pensar! Muitas vezes essa dobra na virilha fica vis\u00edvel at\u00e9 no short ou na cal\u00e7a.<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 quest\u00e3o de est\u00e9tica na praia. Esse tipo de gordura localizada cria uma fric\u00e7\u00e3o entre as pernas, causando manchas na virilha<\/a>.<\/p>\n N\u00e3o precisa ser gordinha para acumular \u201cdobrinhas\u201d nessa \u00e1rea. Essa regi\u00e3o \u00e9 comum porque no dia a dia ela quase n\u00e3o \u00e9 estimulada. At\u00e9 mesmo na academia, onde n\u00e3o costumamos exercitar individualmente esse m\u00fasculo da virilha.<\/p>\n Desde que essa dobra seja massa gorda, existem exerc\u00edcios localizados para perder a gordura na regi\u00e3o. Somente em caso de n\u00f3dulo ou cisto que voc\u00ea deve procurar um m\u00e9dico para buscar o melhor tratamento.<\/p>\n Al\u00e9m da cirurgia, existem duas solu\u00e7\u00f5es onde poder\u00e3o realizar em casa.<\/p>\n Exerc\u00edcios<\/strong><\/p>\n Existem exerc\u00edcios destinados a queima de gordura na virilha. Somente o exerc\u00edcio n\u00e3o \u00e9 suficiente para acabar com essa bolsa de gordura, mas conseguir\u00e1 diminuir boa parte dela. Auxiliar o exerc\u00edcio com dieta tamb\u00e9m \u00e9 muito importante.<\/p>\n O exerc\u00edcio \u00e9 semelhante a pr\u00e1tica do sum\u00f4. Veja no v\u00eddeo abaixo como fazer:<\/p>\nComo acabar com a gordura na virilha?<\/h2>\n