{"id":2013,"date":"2021-01-08T09:24:30","date_gmt":"2021-01-08T09:24:30","guid":{"rendered":"http:\/\/melplussize.com\/?p=2013"},"modified":"2021-01-07T18:34:28","modified_gmt":"2021-01-07T18:34:28","slug":"driblando-a-falta-de-libido-na-menopausa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/melplussize.com\/driblando-a-falta-de-libido-na-menopausa\/","title":{"rendered":"Driblando a falta de libido na menopausa\u00a0"},"content":{"rendered":"

O envelhecimento e, consequentemente, menopausa<\/a><\/strong> s\u00e3o coisas naturais na vida das melhores, por\u00e9m s\u00e3o temidos pela maioria. Durante essa fase, ocorrem diversas mudan\u00e7as no corpo da mulher devido \u00e0s altera\u00e7\u00f5es hormonais.<\/p>\n

Dentre essas mudan\u00e7as temos ondas de calor, suores noturnos, dist\u00farbios no sono, ansiedade, depress\u00e3o, queda de cabelo, secura vaginal e a t\u00e3o temida diminui\u00e7\u00e3o da libido.<\/p>\n

E \u00e9 justamente a \u00e1rea que interfere a vida sexual das mulheres que costumam preocupa-las mais.<\/p>\n

Se isso n\u00e3o for esclarecido da maneira correta entre o casal podem haver desaven\u00e7as, pois nem sempre o parceiro sabe como funcionam todas essas mudan\u00e7as<\/p>\n

Diferen\u00e7a entre lubrifica\u00e7\u00e3o e libido<\/h2>\n

Muitas vezes essas duas coisas s\u00e3o confundidas e causam equ\u00edvocos na cabe\u00e7a das mulheres, por isso, acho fundamental esclarecermos essa diferen\u00e7a entre os dois.<\/p>\n

Um dos principais problemas na menopausa \u00e9 a secura vaginal, a \u00e1rea da vagina n\u00e3o lubrifica mais como antes, causando ressecamento e at\u00e9 mesmo algumas irrita\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Isso pode trazer alguns problemas e desconfortos, fazendo at\u00e9 mesmo com que ocorra certo tipo de dor durante a rela\u00e7\u00e3o sexual. No entanto, n\u00e3o precisa se preocupar, este \u00e9 um dos sintomas mais f\u00e1ceis de se tratar da menopausa.<\/p>\n

Muitas mulheres experimentam lubrificantes assim que percebem essa secura e desconforto durante o sexo. Isso costuma resolver na maioria dos casos e as mulheres conseguem ter suas rela\u00e7\u00f5es tranquilamente.<\/p>\n

Existe tamb\u00e9m a op\u00e7\u00e3o de medicamentos para ajudar.<\/p>\n

J\u00e1 quando falamos em libido<\/a><\/strong> estamos falando sobre o apetite sexual, o desejo.<\/p>\n

\u00c9 a aptid\u00e3o que ela tem para o sexo, vontade que ela tem para fazer sexo. \u00c0s vezes tem mulheres que t\u00eam aptid\u00e3o, mas tem dificuldade para o orgasmo, para a lubrifica\u00e7\u00e3o ou na penetra\u00e7\u00e3o. \u00c9 importante separar isso: a libido \u00e9 \u00e0 vontade para o sexo.<\/p>\n

O que causa a diminui\u00e7\u00e3o da libido<\/h2>\n

Este fato est\u00e1 relacionado, em parte, com a diminui\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios como testosterona, estrog\u00eanio e progesterona, uma vez que nesta fase os ov\u00e1rios deixam de produzi-los.<\/p>\n

Por outro lado, deve-se ter em mente que a falta de libido pode estar associada a outros fatores, como: irrita\u00e7\u00f5es causadas pela secura vaginal, ondas de calor, cansa\u00e7o, depress\u00e3o e altera\u00e7\u00f5es de humor.<\/p>\n

Por isso, \u00e9 necess\u00e1rio analisar os diferentes motivos que podem fazer com que voc\u00ea se senta dessa maneira e, depois de conhec\u00ea-los, recorrer a ajuda da forma adequada, procurando acompanhamento com endocrinologista ou ginecologista.<\/p>\n

Vale ressaltar que esse sintoma \u00e9 normal, e n\u00e3o \u00e9 recomendado for\u00e7ar-se a ter rela\u00e7\u00f5es e sim conversar com seu parceiro ou parceira para passarem juntos por este per\u00edodo, fortalecendo a rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

 <\/p>\n

Dicas para driblar a falta de libido<\/h2>\n

Acho importante lembrar a voc\u00ea que a vida sexual tem muito a ver com a cabe\u00e7a e n\u00e3o somente com os horm\u00f4nios.<\/p>\n

N\u00f3s, mulheres, devemos derrubar este tabu de que se estamos na menopausa, automaticamente teremos uma vida sexual ruim.<\/p>\n

O sexo, al\u00e9m de prazeroso, traz diversos benef\u00edcios para sa\u00fade, n\u00e3o vale a pena dar um fim nisso apenas por mudan\u00e7as hormonais, n\u00e3o \u00e9 mesmo?!<\/p>\n

– Ter o acompanhamento com um especialista, seja ginecologista ou endocrinologista, adequado \u00e9 fundamental para minimizar os sintomas e ajuda-la a ter uma vida normal, afinal, isso \u00e9 natural da vida das mulheres.<\/p>\n

– Ter expectativas, planos futuros pode e influencia toda a sua vida. Uma mente saud\u00e1vel ajuda a refletir um corpo saud\u00e1vel, inclusive no \u00e2mbito sexual.<\/p>\n

– Converse com seu parceiro, o di\u00e1logo \u00e9 fundamental para esse momento. N\u00e3o tenha vergonha de expressar os seus sentimentos com o seu companheiro, \u00e9 importante que ele entenda o que voc\u00ea est\u00e1 passando para poder te ajudar e participar mais.<\/p>\n

– Invista nas preliminares, nos carinhos e elogios. Voc\u00eas dois podem tentar novas t\u00e9cnicas que possam ser mais confort\u00e1veis.<\/p>\n

– Use a sua imagina\u00e7\u00e3o! Sair da rotina, planejar escapadas, ir a lugares diferentes e ter experi\u00eancias divertidas podem estimular todos os sentidos, s\u00e3o excelentes para reavivar o fogo no casal e driblar a falta de libido.<\/p>\n

– Aposte no uso de lubrificantes com esse fim espec\u00edfico.
\n\"\"<\/p>\n

Por incr\u00edvel que pare\u00e7a, j\u00e1 existem produtos assim no mercado, clicando aqui voc\u00ea pode encontrar a melhor op\u00e7\u00e3o atual do mercado.<\/p>\n

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Ele \u00e9 um lubrificante afrodis\u00edaco voltado especificamente para aumentar a libido, fazendo assim voc\u00ea ter uma rela\u00e7\u00e3o muito mais prazerosa e confort\u00e1vel.<\/p>\n

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– Fa\u00e7a reposi\u00e7\u00e3o hormonal. A reposi\u00e7\u00e3o hormonal possui diversos benef\u00edcios para a mulher, e alivia todos os sintomas que a menopausa traz.<\/p>\n

– Aproveite para explorar e redescobrir \u00e1reas er\u00f3genas. Conhecer o pr\u00f3prio corpo \u00e9 fundamental para uma vida sexual plena em qualquer idade. Mas durante a menopausa, ir al\u00e9m do \u00f3bvio, \u00e9 ainda mais importante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O envelhecimento e, consequentemente, menopausa s\u00e3o coisas naturais na vida das melhores, por\u00e9m s\u00e3o temidos pela maioria. Durante essa fase, ocorrem diversas mudan\u00e7as no corpo da mulher devido \u00e0s altera\u00e7\u00f5es hormonais. Dentre essas mudan\u00e7as temos ondas de calor, suores noturnos, dist\u00farbios no sono, ansiedade, depress\u00e3o, queda de cabelo, secura vaginal e a t\u00e3o temida diminui\u00e7\u00e3o da libido. E \u00e9 justamente a \u00e1rea que interfere a vida sexual das mulheres que costumam preocupa-las mais. 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